The Definitive Guide to الخوف من الفشل الدراسي

The Definitive Guide to الخوف من الفشل الدراسي

Blog Article

تعزيز المهارات الشخصية: مثل مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات.

ارفض الكمالية. يعتقد بعض الناس أن الكمالية هي ذاتها الطموح الصحي والتزام المعايير المطلوبة للوصول للتميز. لكن وعلى العكس من ذلك، قد تؤدي الكمالية نفسها إلى الفشل؛ فالكمالي كثيرا ما يكون مهووسًا بالخوف من الفشل، وكثيرا ما يصم أي شيء لا يرقى لمعاييره مفرطة الصرامة بأنه "فشل".

خوف الشخص الذي فشل دراسيا ولو لمرة واحدة في عمره من تكرار التجربة مرة أخرى، أو محاولة النجاح مرة أخرى في الدراسة.

عدم قيام الوالدين بمقارنة أبنائهم بغيرهم من زملائهم، أو أقاربهم الذين في نفس المرحلة الدراسية، ويُعرف عنهم التفوق والنجاح في التعليم.

تعزيز بيئة تعليمية منظمة وخالية من التشتت والانشغالات التي قد تؤثر سلباً في تركيز الطلاب.

حيث يحصل هذا الشخص على درجة قليلة أو يرسب في هذه الاختبارات.

نوبات القلق الزائد (الهرع) أشعر بدغدغة وعدم راحة الخوف من الفشل الدراسي في القلب.. فما تفسيركم لحالتي؟ ...

تعنيف الطفل لفظيا وجسديا من أحد الوالدين أو كلاهما عندما يكون غير مستوعبا لأمر ما في دروسه، ويحتاج للمساعدة منهم في هذا الأمر.

تعلَّم تقنيات التأمل والاسترخاء للتحكم في الضغط والقلق وتحسين التركيز وتجنب تشتت الانتباه.

الفشل النفسي: مرتبط بفقدان الثقة بالنفس والشعور بعدم الكفاءة.

من شبه المؤكد أنك ستتذكر شيئًا كهذا قام به أحدهم. هل تسبب هذا الأمر في تجنب الآخرين لهم أو اعتبارهم فاشلين؟ على الأرجح لم يحدث.

إضافة إلى قراءة الآيات القرآنية على مسامع التلاميذ التي تحثهم على طلب العلم، نور ويمكن حثهم على قراءة القرآن الكريم وحفظ آياته والاستماع الجيد لآياته، فيستطيعون من خلال ذلك اكتساب مجموعة كبيرة من المهارات التي سوف تساعدهم على علاج الفشل الدراسي، على سبيل الذكر:

شارك الان اختبار كسر الروتين: هل تحب التغيير والتجارب في الحياة؟

و قيامه بتعليق أسباب فشله دراسيا على الآخرين، أو الظروف، أو المجتمع.